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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Remagen e.V. findest du hier .
Trainingssaison 2025
Unsere Trainingsgruppen
| Gruppe | Trainingszeit | Voraussetzungen | Inhalte | Ziele |
|---|---|---|---|---|
| Seepferdchen | Mo u. Fr jeweils 18:15 Uhr | Frühschwimmerabzeichen "Seepferdchen" | Aufbauend auf der Basis des Seepferdchens werden die Grundzüge der verschiedenen Schwimmtechniken altersgerecht vermittelt. Auf lange Sicht soll das Kind ein sicherer Schwimmer werden und die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze erfüllen können. | Deutsches Schwimmabzeichen Bronze |
| Frösche | Mo u. Mi jeweils 18:15 Uhr | Deutsches Schwimmabzeichen Bronze | Die verschiedenen Schwimmtechniken werden gefestigt - neben dem Springen und Tieftauchen wird auch das Streckentauchen eingeführt, mit dem Ziel, das Deutsche Schwimmabzeichen Silber ablegen zu können. | Deutsches Schwimmabzeichen Silber |
| Robben | Mi u. Fr jeweils 18:15 Uhr | Deutsches Schwimmabzeichen Silber | In dieser Gruppe kommen erste Elemente des Rettungsschwimmens hinzu. Das Training findet sowohl auf der 25-m- als auch auf der 50-m-Bahn statt, so dass Ausdauer, aber auch Schnelligkeit gesteigert werden, um die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Gold erfüllen zu können. | Deutsches Schwimmabzeichen Gold |
| Delfine | Mo u. Fr jeweils 18:15 Uhr | Deutsches Schwimmabzeichen Gold | Die Grobformen der verschiedenen Schwimmarten werden sicher beherrscht. Hier geht es um Technik- und Ausdauerverbesserung sowie die Vorbereitung auf den Erwerb eines ersten Rettungsschwimmabzeichens. | Juniorretter/DRSA Bronze |
| Pelikane | Mo u. Mi jeweils 18:15 Uhr | Juniorretter od. DRSA Bronze | Neben der Technik- und Ausdauerverbesserung werden verstärkt verschiedene Transport- und Schlepptechniken sowie der Einsatz von Rettungsgeräten der DLRG geübt, um auf eine Mitarbeit im (Jugend)Einsatzteam vorzubereiten. | DRSA Bronze/Silber (Einsatz) |
| Haie | Mo u. Mi jeweils 18:15 Uhr | mind. DRSA Bronze | Jugendliche/Erwachsene, die bereits sicher mehrere Bahnen am Stück in den verschiedenen Schwimmarten absolvieren können. Hier stehen die weitere Verbesserung von Technik, Ausdauer und Kondition in allen Schwimmtechniken im Vordergrund. | DRSA Silber, Technik/Wettkampf |
| Erwachsenentraining | Mi 19:30 Uhr | Mindestalter 16 Jahre | Angeleitetes Schwimmtraining für Mitglieder ab 16 Jahren mit dem Ziel der Stil- und Ausdauerverbesserung. | |
| Freies Training | Mo 19:30 Uhr | Mindestalter 16 Jahre | Hier können Mitglieder ab 16 Jahren ihr individuelles Trainingsprogramm unter der Aufsicht von erfahrenen Ausbildenden absolvieren. Für Fragen und Tipps stehen diese gerne zur Verfügung. Auch kann auf Wunsch auf unser reichhaltiges Material zugegriffen werden. |